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Entraînement cardio 50+ | Cardio workout 50+
C'est un entraînement cardio de 40 minutes dans le confort de votre foyer! Vous ferez travailler votre cœur, vos poumons et votre cerveau en faisant des mouvements aérobiques sur de la musique des années 1950, 1960 et suivantes! Bien que les séance soit conçue pour les personnes de 50 ans et plus, n’importe qui peut participer pour le plaisir. Participez tous les mercredis (en français, avec interprétation en anglais au besoin).
You can choose to attend one or more of the following sessions.



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